نظّمت كوادر الرعاية المجتمعية في مكتب سلقين جلسة دعم نفسي اجتماعي بعنوان “التفكير الزائد”، استهدفت 20 مستفيدة من مشروع “أثر” ناقشت الجلسة مفهوم التفكير الزائد، أسبابه، وتأثيراته السلبية على الصحة النفسية والحياة اليومية كما زوّدت المشاركات بمهارات عملية للحد منه، من خلال استراتيجيات تنظيم الأفكار، التركيز على الحاضر، وممارسة تمارين الاسترخاء.
وقد شهدت الفعالية تفاعلاً إيجابياً ملحوظاً عبر النقاشات والأنشطة، مما أسهم في تعزيز الشعور بالدعم، وتشجيع تبادل الخبرات بين المستفيدات للتعامل مع هذه التحديات بطريقة صحية.
معرض الصور
